Пензенцам покажут топ-7 упражнений для похудения

Завтра, 11 апреля, пройдет прямой эфир в соцсетях, в рамках которого жителям Пензы покажут комплекс упражнений для похудения. Его проведет инструктор лечебной физической культуры регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алена Мусорина.

Инструктор ЛФК покажет топ-7 упражнений, которые помогут прийти в форму. Также она расскажет о способах похудения при помощи спорта, и полдемонстирует правильные техники упражнений.

Эфир будет доступен в соцсетях «ВКонтакте» и «Одноклассники» в сообществе «Пензенская область — территория здоровья». Начало — в 15:00.

Подобные эфиры проводятся ежедневно в рамках проекта «Учись быть здоровым!».